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词根字典孕期做了这件错事,竟会导致巨大儿!-成长宝妈团

by admin on 2018-04-26

孕期做了这件错事,竟会导致巨大儿!-成长宝妈团霍思燕杨溢

看到题目有人要说了——
现在生活条件好了秦霸天下,孕妈妈再也不用愁吃愁穿极品软饭王,崔景富宝宝体重增加是肯定的皇甫惠静啊!
没错,不可否认。
但是凡事都是过犹不及,这孕期如果毫无节制的大吃大喝,后果只有一个:增加导致巨大儿的风险!

(图片来自网络)
今天咱们要说的这位孕妈妈就是因为管不住嘴,做错了这件事王婉珈,把宝宝养得太大了……到了生的时候只能剖了……
【案例回顾】
“说起来这个刘姓孕妈妈真是印象特别深。”医生说到来吧狼性总裁新泰民意通。“剖腹产当天还拉着我说,其实之前也听过宝宝太大不好生,孕期饮食上还算是蛮很注意,可惜还是有一点没管入赘妻主住,自己太爱吃水果了,疏忽了水果摄入量,而且有时候觉得怀孕这么幸苦,可不能委屈自己,想怎么吃怎么吃。结果到生的时候侯希贵,词根字典肚子里宝宝有将近9斤重,顺产风险太大,最后只能剖腹产了。”
哎~~你说说看,这管不住嘴的后果就是挨一刀啊……

(图片来自网络)
在这里郑重的提醒大家:大量摄入水果,不仅会增加孕妈妈患妊娠期糖尿病的风险,还容易导致巨大儿郭紫欣!
通常情况下,5.5斤~6.5斤的宝宝张梦弘,几乎所有孕妈妈都可以顺产,一旦超过8斤,顺产的概率就会大大降低山岸由花子。
那么,孕妈妈应该怎么吃水果呢张鸿润?
1、首先每日摄入量最好不超300克,且万万不能把水果作为主食;
2、遵循时令,多样化地选择新鲜果品,万万不能因为喜欢什么而只盯着一样吃;
3、水果每餐1-3个,蔬菜日摄入量400克,其中绿叶蔬菜应占1/2徐宏波。

(图片来自网络)
另外王诗蒙,建议周思扬,孕期不同时间吃不同种类的食物杨玉儿,以摄取不同的营养素。
1、孕早期敦化民生热线,最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。
2、孕中期,可以根据自己的体质选择多种水果进行补充,水果选择最好热性寒性的水果交替的吃,一来营养全面均衡,二是平衡水果的寒热性。
3、孕晚期,孕妈咪可以多吃奇异果、橙、提子等维生素多的水果,可以适量吃些火龙果防止便秘瓦格吉尔羊。
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